Vol.2 線索|透過「測量」,我們能找回什麼?選擇 Clue

2026年2月8日

今天介紹的Clue官方網站請由此處前往


1|致那些把「大概」拋諸腦後的我們

關於生理期和身體狀況,
我們是從什麼時候開始習慣用「大概」來敷衍了事呢?

感覺有點沉重。
今天心情不太好。
大概只是累了。

在忙碌的日常生活中,我們不知不覺地學會了
把微小的變化往後推。

我自己也是如此。
 

2|Clue,一個安靜的工具

Clue是一款在德國柏林誕生的
經期和身體狀況追蹤應用程式。

生理期、出血量、疼痛、心情、身體狀況。
它能以非常簡單的操作記錄日常變化。

不需要任何特別的東西。
只需要稍微注意自己的身體。
它是一個安靜的工具,讓我們日後能夠回顧自己的節奏。
 

3|還沒有文字的時代

這個應用程式的創辦人是Ida Tin。
她被譽為將「Femtech」一詞推廣至全世界的人。

Clue誕生之初,
女性健康尚未被視為投資或技術的對象。

她騎著自行車環遊世界時,
曾感覺「如果能了解自己的生理期和身體狀況,
就能更容易規劃旅行和工作行程。」

然而,投資者卻回應她:
「管理生理期有什麼用?」
「真的有這種需求嗎?」

Female × Technology —— Femtech。
這個詞語成為了她向世界傳達想法的「翻譯」。



左:Ida /右:Amina(攝於2024年 Femtech Fes!) 


4|從感受,到記錄

Clue改變的不是功能,
而是與身體的距離。

「總覺得不對勁」
「感覺有點和平常不一樣」
對於這種模糊的感受,
Clue增加了「記錄」這個選項。

它不提供診斷,
但它確實站在了尋求醫療協助的前一步。

 

 5|未來,不會突然降臨

有這樣一個故事。

Clue收集了來自全球190多個國家用戶的
主要是關於生理期和身體狀況的數據。
當然,這是在用戶同意的情況下進行的。

透過這些大數據的研究,
據說已經能夠提前捕捉到「這個人可能需要去看醫生了」
「可能存在某種疾病」等跡象。

它並非預測未來,
而只是學會了不遺漏地捕捉日常生活中
那些連續性的變化。

 
6|我們未曾被教導如何預防

女性健康中,
本來有很多「可以預防」、「可以更早發現」的事情。

然而,許多人卻
直到症狀明顯,
直到生活受到影響,
才去看婦產科。

這並不是因為我們漠不關心。

只是,我們幾乎沒有被提供
發現的經驗、
學習的機會、
以及推動我們行動的環境。

 

7|數據帶我去看醫生的那一天

我自己在使用Clue的過程中,
有一個難忘的經歷。

產後不久,我持續出現不規則出血。
一開始,我以為「過一陣子就會好」。

但是,回顧記錄,
出血量和持續時間都明顯與平常不同。

正是因為有數據留存,
我才能判斷「這不正常」。

去醫院時,我邊給醫生看應用程式,邊說明情況,
醫生立刻理解了狀況。

(我自己在Clue上記錄的數據。紅色表示出血的日子,顏色的深淺表示出血量。出血量是透過月經杯掌握的。)

8|為未來的自己,留下選擇的權利

日本也有生理期管理應用程式。
但是,關於「記錄之後如何運用」,
這個討論還不夠充分。

Clue站在日常與醫療之間,
默默地提供「或許該去看看醫生」的
判斷依據。

「測量」並非管理,
也不是束縛自己。

它是
為未來的自己,留下選擇的權利。

正確答案不只一個。
但光是能夠選擇,
就能讓我們稍微安心。

下次,我們將再次介紹
另一個「世界的選擇」。


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