月経カップとは？
月経カップとは
月経カップは、腟内に装着して経血をためる生理用品です。経血を吸収するのではなくカップ内に受け止め、製品の説明書に沿って洗浄・お手入れをしながら繰り返し使用できます。
月経カップを選ぶときのポイント
- サイズ・容量：経血量、出産経験、装着時のフィット感を目安に選びます。
- 硬さ：やわらかいタイプは圧迫感が少なく、弾力のあるタイプは開きやすさを重視したい方に向いています。
- 形状：本体の長さ、リム、取り出し部分の形は製品ごとに異なります。
- 生活スタイル：外出時間や交換できる環境、お手入れのしやすさも確認しましょう。
基本的な使い方
- 使用前に手を洗い、製品の説明書に従ってカップを清潔にします。
- カップを折りたたみ、力を抜いてゆっくり挿入します。
- 挿入後はカップが開き、正しい位置に収まっているか確認します。
- 取り出すときは手を洗い、カップの底をつまんで密着をゆるめ、ゆっくり取り出します。
- 経血を捨てて洗浄し、再装着または乾燥・保管します。
安全に使うために
- 使用時間、洗浄・消毒方法、交換時期は必ず各製品の説明書に従ってください。
- 使用前後は手を洗い、月経期間中のみ使用してください。
- 強い痛み、発熱、発疹、吐き気などの異常を感じた場合は使用を中止し、医療機関へ相談してください。
- 使用に不安がある場合、出産後、婦人科治療中、過去にTSS（トキシックショック症候群）を発症したことがある場合は、使用前に医師へ相談してください。
このページは一般的な情報をまとめたもので、個別の医療上の助言に代わるものではありません。必ず購入した製品の説明書を確認してください。